서울대학교병원에서 알려주는 하지정맥류 증상을 한번 확인해보세요. 제가 겪은 건강 문제 중 하나인 '하지정맥류'에 대한 정보가 담겨 있습니다. 아래 링크를 통해 여러분들도 자신의 신체 상태를 조금 더 자세히 파악할 수 있을 것입니다.
1. 하지정맥류란?
하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 팽창하는 질환입니다. 일반적으로 정맥의 벽이 약해지거나 팽창하여 혈액 순환이 원활하지 않아 발생합니다. 이로 인해 다리에 통증, 불편함, 붓기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
1-1 대학생활과 체중증가
20대 후반인 저는 목표몸무게인 55kg에 도달했던 여성입니다. 고등학교 때는 50kg이었지만 대학교 생활과 함께 급격하게 체중이 증가하였습니다. 특히, 100일마다 점심을 사주는 회사에서 일하면서 더욱 체중 증가에 가속도가 붙었습니다.
가. 다이어트 시도 및 실패
체중 증가에 따른 건강 문제를 인식하고 다이어트를 결심했습니다. 하지만, 단순한 산책 등의 운동으로는 원하는 결과를 얻기 어려웠고, 운동시설에서 본격적으로 운동을 시작했습니다.
나이를 먹으면서 지방이 쌓이는 위치가 달라진다는 말을 듣고 이해하기 시작했습니다. 그러나 이 변화로 인해 체중은 점차 60kg까지 늘어났습니다.
나. 비염과 하지정맥류 진단
체중증가와 함께 비염병도 심해졌고, 다리 부분에 문제를 느꼈습니다. 병원에서 진단 결과, 하지정맥류라는 진단을 받았습니다.하지정맥류는 다음과 같은 주요 증상을 보일 수 있다고 하는데요. 저도 비슷한 증상을 겪었습니다.
- 다리 통증: 지속적인 통증이나 불쾌감을 경험할 수 있습니다.
- 다리 붓기: 다리가 부어오르고 부종이 발생할 수 있습니다.
- 발바닥 통증: 발바닥에서 찌르는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다.
- 가려움 혹은 따끔거림: 다리에서 가려움이나 따끔거림을 느낄 수 있습니다.
다. 하지정맥류 치료과정 및 수술
혈관외과 의사의 조언에 따라 압박스타킹을 착용하며 치료를 시작했습니다. 그러나 수술 없이 치료하는 것은 쉽지 않았습니다.치료 과정 중 피부과에서 권장한 레이저 피부관리기구를 사용하였고, 이는 일정 부분 도움이 되었습니다. 하지만 다리에서 허리로 옮겨간 통증은 계속되었습니다.
의사선생님은 하지정맥류 초기 증상을 간과하고 방치하는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있다고 하시며 치료를 미루다가 상태가 악화되면 치료가 어려워질 수 있으며, 합병증이 발생할 가능성도 높아진다고 하셨습니다.. 따라서 초기 증상을 경계하고 의사와 상담하여 조기에 대처하는 것이 중요하다고 말씀하셨습니다.
상담 후 저는 이번에 하지정맥류수술을 받았습니다. 이렇게 쓰고있는 제가 이제 막 수술을 받고 병원에서 퇴원하였는데요. 전문의님께서 부위마다 주사를 많이 놓으셔서 아픈곳이 없었어요.
물론 시술방법에 따라 다르겠지만 저는 레이저+절개수술이라서 그런지 접촉통증이 심했어요. 덕분에 좌석약을 먹고 했는데도 살짝 아프더라구요. 하지만 아프다고 좁은 곳만 보고 있을 순 없잖아요. 그리고 피부색소침착이라는 부작용이 있어서 좀 걱정이 되긴 했는데 다행히 그런 증상은 나타나지 않았어요. 오히려 핏줄도 진해지고 매끄러워졌답니다.
1-2 하지정맥류 예방관리
가. 규칙적인 운동 및 걷기
일주일에 최소한 3~4회 이상의 규칙적인 운동을 실시하세요.
가능하면 자동차나 대중교통보다는 걸어다니는 습관을 기르세요.
나. 건강한 식단
과다한 염분과 포만감을 유발하는 음식은 피하고, 신선한 과일과 채소, 고기와 생선 등의 단백질이 풍부한 식단을 유지하세요.
다. 긴 시간 앉아 있는 경우
긴 시간 앉아 있는 경우에는 자세를 자주 변경하고, 정기적인 스트레칭과 다리 운동을 통해 혈액 순환을 활성화하세요.다리 근육을 강화하기 위해 스쿼트, 런지, 카프 레이즈와 같은 다리 운동을 꾸준히 실시하세요.
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하지정맥류수술비용, 방법, 그리고 수술후기 알아보기
목 차 1. 하지정맥류 수술비용 1-1 하지정맥류란 정확히 어떤 질환인가요? 1-2 하지정맥류 원인은 무엇인가요? 2. 하지정맥류 수술방법 2-1 수술적치료 • 가. 상피내 정맥 제거술 • 나. 스트리핑술
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